KAMEN RIDER DECADE

Parah! Parah! Parah! Semuanya menjadi parah
Gila, masak demam Kamen Rider Decade semakin menyebar. Temen sekelas gue man, temen sekelas gue! Sampai sampai niru gayanya kamen rider di kelas. Bayangin masak di kelas tiba-tiba bilang “Henshin, kamen rider decade” apa gak parah tu?
Malahan ada yang ngaku-ngaku seorang kamen rider “hiaaaaaaaaa aku kamen rider Adha” ya, yang satu ini emang namanya Adha.(liat gambar)
Aduh kok jadi gini sih, kemarin aku juga sempat nonton kamen rider itu, tapi kok aneh ya? Warnanya pink ga merah atow lainnya. Setahuku kamen rider itu warnnya belang, bener ga’ ya???????? Ada yang aneh lagi masa’ tiba-tiba muncul kamen rider DIEND (apa lagi tuh) aku juga gak tahu, jangan marah lho!

DUNIA MEMANG ANEH

Demam

Pengumuman di sekolah gue ada demam yang sangat aneh. Demam ini kebanyakan menyerang adik kelas gue (kelas X)

Mereka tiba-tiba menjadi sangat aneh setelah melihat sebuah film. Setelah menonton film ini mereka merasa menjadi orang lain. Itulah film Kamen Rider Decade, seri kamen rider yang ke-10, yang menyerang adik kelas gue (yah kirain film apaan ternyata..) katanya sih, ceritanya seru, decade ini adalah kamen rider yang menghancurkan kamen rider lain. 'KATANYA'. kalu salah jangan marah, ini kan cuma 'KATANYA'

Memang film ini menyebkan kita menjadi seperti anak kecil lagi ( terang aja ini kan film anak-anak) bahkan temen sekelas gue ada yang ngajak untk membuat klub kamen rider dan membeli kostum segala (hah??????)

suer gue gak bo'ong

Usaha ????

Malam itu begitu dingin. Sepi sekali. Tak ada suara, bahkan suara jangkrikpun tak kedengaran. Aku terbangun dari tidurku. Ku lihat jam, menunjukkan pukul 02.45 pagi (gila ayam aja belon bangun tuh) akupun langsung bangun lalu ke kamar mandi dan mencuci muka.

Setelah merasa agak segar, aku mengambil sebuah buku. Di sampulnya tertulis dengan huruf besar "FISIKA". ya, hari ini akan ada ulangan fisika,maka dari itu ku bela-belain bangun pagi biar gak remidi.
setelah merasa cukup, aku istirahat sampai pagi menjelang. sehabis persiapan, aku berangkat ke sekolah dengan tekad bulat (gak lonjong, segitiga ato segi lainnya) mengalahkan FISIKA.
BEl berbunyi, aku menyiapkan mental mengerjakan soal. setelah waktu habis aku merasa lega. tapi......., tiba-tiba sang guru berkata,"mudahkan ulangannya? gak ada hitungan sulit lho! mari kita coba koreksi" lalu dengan cepat di papan muncul angka-angka dan rumus-rumus. aku melihat dengan seksama. aduuuuuh sial semua jawaban gue salah besar, padahal hiks! hiks! sudah di bela-belain bangun pagi en malamnya nglembur hanya dapat nilai "????"

siaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaalll

Hari yang ……………………….

Hari ini (selasa, 5 mei 2009) gw bangun pagi biar ga’ terlambat. Bukannya terlambat sekolah (karma sekolah q libur) tapi buwat wawancara dengan seseorang. Kebetulan ku ikut organisasasi majalah di sekolah. Gw dapat tugas wawancara ama sesepuhnya majalah ini. Setelah makan pagi, mandi en lai-lain, pukul 08.00 tepat guwe udah siap brangkat. Tapi naas dirumah sedang ga ada orang, bokap baru ngajar, nyokap lagi pergi, katanya sih Cuma bentar. Jadi gue nunggu dulu deh ampe ada orang di rumah.

Pukul 08.45 gue berangkat dengan segala tekad untuk melaksanakan tugas mulia (ciieee.......), kebetulan tempat narasumber cukup jauh juga, jadi gue milih naik bus, biar ga’ capek (maunya sih, tapi.......). 2 jam dalam bus ternyata cape’ juga. Pukul 11.00 gue udah nyampe tempat tujuan, tapi belum ada tanda-tanda keberedaan sang narasumber. 11.30 gue bertemu ama si empunya namun katanya,”agak nanti saj, saya masih agak sibuk.” Ya, terpaksa deh nunggu lagi (yang sabar ya mas). Satu jam……….., belum nongol, dua jam........, belum nongol jugabaru setelah dua setengah jam beliau muncul dengan wajah cerah dan berkata ‘ayo silakan wawancara’ tanpa ada rasa apapun juga. Padahal, gue sengsara menunggu dua setengah jam, boring en suntuk abiz. Udah di bela-belain ga’ ndatengin undangan temen, di sini nunggu dua setengsh jam tapi wawancaranya Cuma di kasih waktu lima belas menit, SIAAAAL!!!!!!!!!!!! Akhirnya lima belas menit yang di berikan gue manfaaatin dengan sebaik-baiknya, dan informasi yang gue butuhin, gue dapet semua (syukur deh kalo gitu)

Pukul 14.15 gue pulang ke rumah. Tapi malang nasib gue, belum sempet sampai rumah angkot yang seharusnya kunaiki -setelah naik bus solo jogja- abis. Trus terpaksa deh sms bokap minta jemput (puufh!)

Gue Part 2

hello

kita lanjutin perkenalan

Sekarang(tanggal bulan taun ini) gw kllas XI di sebuah SMA DI SURAKARTA

dengan mengusung moto(ni moto gw bkn sekolahnya lho) EVERY DAY IS PD-DAY

Menjaga Stamina Tetap Prima

Stamina adalah Physical Fitness. Physic artinya kondisi fisik dan fitness artinya kecocokan, keserasian serta kemampuan tubuh kita untuk beradaptasi, menjaga keseimbangan proses faali dan biokimiawi tubuh dalam keadaan stres berat termasuk kerja fisik.

salah satu sifat dari stamina adalah dinamis atau fungsional. Artinya, kemampuan untuk melakukan pekerjaan fisik yang berat. Karena itu, untuk mewujudkan tugas tersebut, diperlukan stamina yang selalu prima. Atau minimal tetap sehat walau tenaga sedikit berkurang karena kelelahan.

Di bawah ini ada beberapa tips untuk menjaga dan meningkatkan stamina:

1. Olahraga yang telatur

Olahraga terutama jenis aerobik adalah obat terbaik mengatasi kelelahan dan menambah energi. Olahraga aerobik seperti bersepeda, berenang dan lari akan memperkuat jantung sehingga lebih banyak lagi pasokan oksigen yang sampai ke seluruh tubuh. Lebih banyak oksigen yang sampai ke panas lagi organ dalam dapat bekerja, sehingga meningkatkan efisiensi produksi energi.

2. Minum lebih banyak

Kurang cairan adalah penyebab kelelahan. Jika tubuh kekurangan cairan, darah mengental. Akibatnya aliran darah jadi lambat dan butuh waktu lebih bagi sel tubuh untuk mendapatkan oksigen.

3. Makan sedikit, tetapi sering

Makanlah dengan porsi kecil bergizi seimbang, tetapi sering. Makan porsi besar kaya karbihidrat menyebabkan gula darah membumbung. Ini membuat lebih banyak insulin yang dikeluarkan tubuh. Kondisi ini akan menyebabkan terlalu banyak gula darah dikirim ke sel otot untuk disimpan. Inilah biang keladi kelelahan.

4. Konsumsi suplemen vitamin, mineral dan asam lemak omega 3

Asupan multivitamin dan mineral untuk pasien yang kelelahan. Mengapa? Vitamin antioksidan membantu tubuh menetralkan kerusakan dalam sel karena serangan radikal bebas. Mineral mendukung kinerja hati dan ginjal dalam melakukan kerja detoksifikasi tubuh. Asam lemak omega 3 membantu kerja setiap sel tubuh agar berjalan mulus.

5. Ubah rutinitas

Bila kegiatan sehari-hari sudah dapat ditebak, ubah kebiasaan itu. Ini dapat menyebabkan kebosanan, biang keladi penguras energi. Coba dengarkan jenis musik baru, tempuh rute baru ke kantor, atau ngobrol dengan orang baru.

6. Beri prioritas

Buat daftar hal paling penting dalam hidup, apa yang ingin Anda lakukan. Melakukan hal yang tak diinginkan akan menghabiskan energi.

7. Istirahat sejenak

Manusia sudah diprogram oleh yang Maha Kuasa untuk bergerak antara menghabiskan dan meregenerasi energi. Siklus ini, kata Schwartz, berlangsung selama 90-120 menit, selama waktu kelelahan. Istirahatlaaah beberapa menit untuk memulihkan energi.

Tentang Orasi

Orasi adalah suatu ucapan dengan susunan yang baik untuk disampaikan kepada orang banyak. Contoh orasi yaitu pidato kenegaraan, orasi menyambut hari besar, orasi pembangkit semangat, orasi sambutan acara atau event, dan lain sebagainya.
Berorasi yang baik dapat memberikan suatu kesan positif bagi orang-orang yang mendengar oraasi tersebut. Kemampuan berorasi atau berbicara yang baik di depan publik/umum dapat membantu untuk mencapai jenjang karir yang baik

Cara mutihin Gigi

Banyak orang yang sudah menggosok gigi dengan baik dan teratur, tapi gigi masih terlihat kusam dan licin. Untuk menghindari kondisi seperti itu, mudah saja. Caranya :

* Ambillah sebuah pinang
* Kemudian bakar bijinya hingga seperti arang
* Setelah itu haluskan arang tadi sampai lembut
* Gosokkan ke gigi dengan sabut pinang atau kain katun

Bila Anda rajin melakukan setiap hari selama tiga hari berturut-turut, niscaya hasilnya sudah kelihatan. Selanjutnya, dapat dilakukan dua sampai tiga minggu sekali. Tips ini dapat dilakukan sesudah atau sebelum menggosok gigi dengan pasta gigi.